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當(dāng)端午的艾草香飄過(guò)上饒的山水之間，這座 “豫章第一門(mén)戶(hù)” 正以最熱烈的姿態(tài)迎接假期。從道教仙山的云霧祈福到徽派古村的民俗盛宴，從丹霞碧水間的龍舟競(jìng)渡到潮流市集的煙火狂歡，這個(gè)端午，上饒用 “傳統(tǒng) + 潮流” 的雙重奏，為你定制一場(chǎng)別具一格的假期體驗(yàn)。
一、仙山秘境：在云霧間遇見(jiàn)千年道韻
三清山?云端上的端午儀式
作為道教 “第一山”，三清山在端午期間推出 “云端祈?！?系列活動(dòng)：
晨光祭禮：每日清晨 6:30 在玉臺(tái)舉行 “采露儀式”，游客可親手采集山間露水，混合艾草汁涂抹額頭，寓意驅(qū)邪納福。
道韻雅集：三清宮廣場(chǎng)設(shè) “道家茶席”，道長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)演示太極茶道，可免費(fèi)品嘗三清云霧茶與養(yǎng)生糕。
星空露營(yíng)：5 月 31 日 - 6 月 2 日，陽(yáng)光海岸露營(yíng)基地推出 “端午限定帳篷”，夜晚可觀星象、聽(tīng)道家故事，次日贈(zèng)云海日出明信片。
特惠信息：12 周歲以下兒童免門(mén)票 + 索道，同行家長(zhǎng)享聯(lián)票 8 折；穿漢服入園可領(lǐng)取道教文創(chuàng)香囊。
二、古村潮玩：當(dāng)徽派建筑遇見(jiàn)國(guó)潮狂歡
婺源篁嶺?曬秋場(chǎng)里的端午派對(duì)
這個(gè)懸崖上的古村搖身一變 “國(guó)潮打卡地”：
曬秋新玩法：傳統(tǒng)曬秋竹匾升級(jí)為 “端午主題裝置”，游客可參與 “拼粽大賽”，用辣椒、玉米拼出龍舟、粽子圖案，優(yōu)勝者獲 “曬秋達(dá)人” 證書(shū)。
非遺煥新：古戲臺(tái)推出 “徽劇 + 電音” 跨界演出，當(dāng)《貴妃醉酒》遇上 DJ 打碟，傳統(tǒng)戲曲碰撞潮流節(jié)拍，每晚 19:00 準(zhǔn)時(shí)開(kāi)演。
美食市集：天街古巷匯聚 20 + 網(wǎng)紅攤位，艾草冰淇淋、粽香奶茶、酒糟魚(yú)漢堡等創(chuàng)意美食任你嘗，還有 “古風(fēng)吃播” 現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)。
葛仙村?仙俠世界的沉浸式穿越
夜幕降臨時(shí)，葛仙村化身《山海經(jīng)》中的奇幻世界：
山海經(jīng)巡游：九尾狐、朱雀、白澤等神獸 NPC 穿梭街巷，掃碼即可解鎖 “集章?lián)Q仙幣” 游戲，兌換糖葫蘆、糖畫(huà)等古風(fēng)零食。
峽谷劇本殺：全新推出《仙村密卷》實(shí)景劇本殺，游客分組扮演 “煉丹師”“俠士”“書(shū)生”，在燈光峽谷中破解謎題，贏取限定道具。
煙火大會(huì)：6 月 2 日晚 20:00，葛仙湖上演 “端午主題煙花秀”，當(dāng)煙花在懸崖民宿群背景中綻放，記得用手機(jī)定格這夢(mèng)幻瞬間。
三、水上狂歡：丹霞與碧水中的速度與激情
龜峰?清水湖上的龍舟爭(zhēng)霸
6 月 2 日，世界地質(zhì)公園龜峰迎來(lái) “龍舟嘉年華”：
專(zhuān)業(yè)賽事：邀請(qǐng)全國(guó) 8 支龍舟隊(duì)展開(kāi) 500 米競(jìng)速，可在 “觀龍臺(tái)” 近距離感受擊鼓聲與吶喊聲震天的震撼場(chǎng)面。
親子輕體驗(yàn)：推出 “家庭龍舟 DIY” 活動(dòng)，用環(huán)保材料制作迷你龍舟，在湖面舉行 “趣味漂流賽”，優(yōu)勝家庭獲龜峰文創(chuàng)套裝。
水上飛人表演：午后 14:00，特技演員在湖面演繹摩托艇、水上芭蕾，水花與丹霞山景相映成趣，適合拍攝動(dòng)感大片。
鄱陽(yáng)湖國(guó)家濕地公園?漁舟唱晚新體驗(yàn)
乘仿古漁船漫游濕地，參與 “漁俗文化節(jié)”：
魚(yú)鷹捕魚(yú)秀：觀看非遺魚(yú)鷹捕魚(yú)技藝，可親自嘗試投喂魚(yú)鷹，拍攝人與自然協(xié)作的生動(dòng)畫(huà)面。
蘆海迷宮探險(xiǎn)：乘坐竹筏穿越萬(wàn)畝蘆葦蕩，尋找隱藏的 “粽形打卡點(diǎn)”，集齊 5 處可兌換濕地生態(tài)明信片。
星空夜航：端午期間開(kāi)放夜間游船，船頭懸掛燈籠，聽(tīng)漁民講述鄱陽(yáng)湖傳說(shuō)，感受 “夜江清淺露華濃” 的詩(shī)意。
四、城市煙火：老街區(qū)與新潮流的跨界碰撞
上饒櫧溪老街?端午國(guó)潮市集
5 月 31 日 - 6 月 2 日，百年老街變身 “潮玩聚集地”：
手作工坊：體驗(yàn)油紙傘繪畫(huà)、竹編龍舟、香篆祈福等非遺手作，親子家庭可合作完成 “端午主題手工藝品”。
街頭藝術(shù)：古箏演奏、漢服巡游、魔術(shù)雜耍輪番上演，每日 16:00-20:00 設(shè)置 “即興表演區(qū)”，游客可即興參與古箏彈奏或漢服走秀。
夜宵江湖：老街夜市推出 “粽子主題美食街”，咸蛋黃肉粽披薩、榴蓮粽冰沙、竹筒粽子奶茶等獵奇口味挑戰(zhàn)味蕾。
萬(wàn)達(dá)金街?端午電競(jìng)賽事
年輕人不容錯(cuò)過(guò)的潮流地標(biāo)：
王者榮耀城市賽：5 月 31 日 - 6 月 1 日，現(xiàn)場(chǎng)組隊(duì)參與電競(jìng)比賽，冠軍戰(zhàn)隊(duì)獲萬(wàn)元旅游基金 + 上饒景區(qū)聯(lián)票。
國(guó)潮音樂(lè)節(jié)：邀請(qǐng)本土樂(lè)隊(duì)演繹 “中國(guó)風(fēng)搖滾”，《青花瓷》《赤伶》等曲目改編版燃爆現(xiàn)場(chǎng)，可掃碼點(diǎn)歌互動(dòng)。
后備箱市集：50 + 創(chuàng)意攤主匯聚，售賣(mài)手作飾品、寵物周邊、精釀啤酒，還有 “端午限定” 紋身貼紙免費(fèi)送。
五、美食地圖：傳統(tǒng)與創(chuàng)新的舌尖之旅
經(jīng)典老味道
鉛山燙粉：推薦 “老朱燙粉” 老店，凌晨熬制的豬骨湯打底，搭配辣油、酸豆角，鮮辣開(kāi)胃。
弋陽(yáng)年糕：“國(guó)道魚(yú)館” 的臘肉炒年糕必嘗，年糕軟糯入味，臘肉咸香帶嚼勁。
婺源蒸汽糕：江灣鎮(zhèn) “方記糕點(diǎn)” 的稻草蒸糕，古法制作，微甜不膩，適合當(dāng)伴手禮。
網(wǎng)紅新吃法
三清山 “云霧冰粽”：景區(qū)商店限定款，用云霧茶汁調(diào)糯米，內(nèi)餡為藍(lán)莓或抹茶，冰爽清甜。
葛仙村 “仙霧奶茶”：奶茶頂部噴 “干冰云霧”，杯身印道家符文，拍照打卡神器。
篁嶺 “曬秋披薩”：薄底披薩上鋪辣椒、玉米、火腿，模擬曬秋場(chǎng)景，顏值與口味兼具。
六、行程推薦與實(shí)用攻略
潮玩 48 小時(shí)路線
Day1：上午抵上饒→櫧溪老街國(guó)潮市集→下午龜峰龍舟賽→夜晚葛仙村仙俠夜游
Day2：上午三清山云端祈?！挛珂脑大驇X曬秋派對(duì)→傍晚返程
交通貼士
高鐵：上饒站直達(dá)龜峰、婺源、德興（三清山），均有景區(qū)直通車(chē)接駁。
自駕：市區(qū)至各景區(qū)車(chē)程均在 1.5 小時(shí)內(nèi)，端午期間高速免費(fèi)，建議錯(cuò)峰出行（早 7 點(diǎn)前 / 晚 8 點(diǎn)后）。
穿搭建議
古村 / 景區(qū)：漢服、新中式穿搭（推薦淺色系），篁嶺、葛仙村部分項(xiàng)目穿漢服享優(yōu)待。
運(yùn)動(dòng) / 戶(hù)外：速干衣褲、防滑鞋（三清山、龜峰需徒步），備雨衣（端午多雨）。
這個(gè)端午，來(lái)上饒打破 “傳統(tǒng)節(jié)日 = 宅家” 的刻板印象，在山水間擁抱自然，在古村里對(duì)話(huà)歷史，在潮流中釋放自我。當(dāng)粽子的甜咸碰撞仙山的云霧，當(dāng)龍舟的鼓點(diǎn)共鳴古村的炊煙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，上饒的端午，比想象中更 “潮”！
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